
10 توصیه مهم برای قبل از عمل جراحی

10 نکتهای که قبل از عمل جراحی باید بدانید!
مراجعه به بیمارستان برای انجام عمل جراحی حتما نیاز به آمادگی دارد. قبل از انجام هر عمل جراحی، آمادهسازی صحیح میتواند تأثیر بسزایی در نتیجه نهایی و روند بهبودی شما داشته باشد. این آمادگی میتواند پروسه جراحی را برای بیمار قابل تحملتر و آسانتر کند. در این مقاله به بررسی 10 توصیه مهم برای بیمارانی که به زودی تحت عمل جراحی قرار میگیرند، خواهیم پرداخت. این نکات به شما کمک میکنند تا با اطمینان خاطر بیشتری وارد فرآیند جراحی شوید.
1- سوالات خود را بپرسید
یکی از مهمترین اقداماتی که قبل از عمل جراحی باید انجام دهید، برقراری ارتباط مؤثر با تیم پزشکی است. از آنجایی که ممکن است احساسات و نگرانیهای زیادی در این دوره وجود داشته باشد، پرسیدن سوالات میتواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که همه جوانب جراحی را درک کردهاید. میتوانید سوالاتی در زمینه نوع عمل، روش بیهوشی، دوره بهبودی و عوارض احتمالی مطرح کنید. این اطلاعات نه تنها به شما آرامش میدهد، بلکه به تصمیمگیری آگاهانهتر کمک میکند.
پس از هر فرصتی استفاده کنید تا با پزشک خود صحبت کنید. حتما مطمئن شوید که انجام عمل جراحی واجب است و هیچ روش درمانی دیگری برای رفع مشکل شما وجود ندارد.
2- قطع مصرف برخی داروها با نظر پزشک
قبل از عمل جراحی، بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد داروهایی که مصرف میکنید، صحبت کنید. اگر انواع خاصی از داروها از جمله رقیقکنندههای خون و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی را مصرف میکنید، ممکن است پزشک به شما بگوید که قبل از جراحی، مصرف آنها را متوقف کنید، زیرا ممکن است بر روند جراحی و بهبودی تأثیر منفی بگذارند. این اقدام میتواند به بهبود ایمنی و موفقیت جراحی شما کمک کند. پس از مراجعه به پزشک، همواره دستورات او را دقیقاً دنبال کنید و هرگونه تغییری در داروها را گزارش دهید.
3- نزدیک عمل جراحی غذاهای سالم بخورید
آماده شدن برای جراحی مانند تمرین برای یک ماراتن است. بدن شما برای قوی ماندن در حین و بعد از جراحی به انرژی زیادی نیاز دارد. برای کمک به سالم ماندن عضلات، غذاهای پر پروتئین بخورید. همچنین باید میوهها، سبزیجات و غلات بخورید که همگی دارای مواد مغذی مهمی هستند که بدن شما به آن نیاز دارد.
گاهی اوقات لازم است که از چند روز و حتی چند هفته قبل از عمل جراحی، تغذیه خاصی داشته باشید. به عنوان مثال، جراحی دستگاه گوارش نیاز به تغذیه خاصی دارد که باید با نظر پزشک مصرف شود.
در مورد تغذیه شب قبل از عمل در حالت کلی توصیه میشود که از مصرف مواد غذایی سنگین خودداری کنید و از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید. در این صورت احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل میرسد و روند بهبودی با سرعت بالاتری طی خواهد شد.
4- زیر نظر پزشک، ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید
ورزش و فعالیت بدنی قبل از عمل جراحی، راهی عالی برای تسریع روند بهبودی شماست. به عبارتی فعالیت بدنی میتواند سبب سرعت بخشیدن به روند بهبودی و کاهش عوارض جانبی ناشی از عمل شود. برای بسیاری از افراد، 30 دقیقه پیاده روی در روز یک فعالیت مفید برای آمادگی قبل از جراحی است. از پزشک خود در مورد سطح فعالیت راهنمایی بخواهید.
5- ریههای خود را تقویت کنید
داشتن ریههای قوی و سالم قبل از جراحی بسیار مهم است. تقویت ریهها قبل از عمل جراحی میتواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش خطر عوارض تنفسی در حین و بعد از جراحی کمک کند. روشهای مختلفی برای تقویت ریهها وجود دارد، از جمله انجام تمرینات تنفسی عمیق و یوگا که میتواند به افزایش ظرفیت تنفسی و بهبود اکسیژن رسانی به بافتها کمک کند.
6- اگر سیگار میکشید یا از محصولات نیکوتین دار استفاده میکنید، نزدیک عمل جراحی آن را متوقف کنید!
سیگار کشیدن و استفاده از محصولات نیکوتین دار مانند تنباکو خطر عوارض بعد از جراحی از جمله عفونت زخم، ذات الریه و حمله قلبی را افزایش میدهد. مطالعات نشان داده است که احتمال بروز عوارض جانبی ناشی از عمل در افراد سیگاری سه برابر بیشتر است و این افراد معمولا دو تا پنج روز بیشتر در بیمارستان بستری میشوند. پزشک شما میتواند منابعی را در اختیار شما قرار دهد تا به شما در ترک سیگار کمک کند.
7- مراقب سلامت روانی خود باشید
سلامت روانی نقش بسیار مهمی در آمادهسازی قبل از عمل جراحی دارد. طبیعی است که قبل از جراحی احساس اضطراب کنید. اما احساس اضطراب، استرس و نگرانیهای مربوط به جراحی میتواند تأثیر منفی بر سیستم ایمنی و توانایی بهبودی شما داشته باشد. شناخت این احساسات و برداشتن گامهایی برای ایجاد ذهنیت مثبت میتواند به شما کمک کند تا به نتایج مثبتی برسید. گامهایی مانند تمرین تنفس آگاهانه و خواب کافی میتواند به بهبود سلامت ذهنی شما قبل از جراحی کمک کند. همچنین، گفتگو با دوستان و خانواده یا مشاوره با یک روانشناس میتواند احساسات شما را بهبود بخشد و به شما احساس حمایت بدهد.
8-به میزان کافی آب بنوشید
آب نقش اساسی در حفظ عملکرد بخشهای مختلف بدن از جمله گردش خون و تنظیم دما دارد. هیدراتاسیون مناسب میتواند به کاهش خطر عوارضی مانند فشار خون پایین و مشکلات کلیوی حین و بعد از عمل کمک کند. همچنین، وقتی بدن به خوبی هیدراته باشد، فرآیند بهبودی پس از جراحی سریعتر و مؤثرتر خواهد بود. علاوه بر این، هیدراته ماندن میتواند به کنترل بهتر علائم اضطراب و استرس کمک کند، زیرا احساس خستگی و ضعف ناشی از کمآبی میتواند به نگرانیها دامن بزند. بنابراین، توجه به هیدراتاسیون قبل از جراحی به سلامت کلی شما و موفقیت عمل کمک میکند.
9- شب قبل از جراحی آماده شوید
شب قبل از عمل جراحی زمان مهمی برای آماده سازی جسمی و روانی است. جراح شما دستورالعملهای خاصی را برای شب قبل از جراحی ارائه میکند که باید آنها را انجام دهید. به طور معمول، شما باید با یک صابون ضدعفونی کننده مخصوص دوش بگیرید، لباس تمیز بپوشید و نیمه شب قبل از عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. همچنین، بهتر است به خواب کافی توجه کنید؛ خواب مناسب میتواند به کاهش اضطراب و افزایش انرژی شما کمک کند.
10- حداقل دو ساعت قبل از جراحی در بیمارستان حاضر شوید
حضور زودهنگام در بیمارستان به شما این امکان را میدهد که با آرامش بیشتری آمادهسازیهای لازم را انجام دهید. این زمان به شما فرصتی میدهد تا با تیم پزشکی ملاقات کنید، سوالات نهایی خود را مطرح کنید و هرگونه نگرانی را برطرف کنید. معمولاً مراحل اداری و آمادهسازیهایی مانند پر کردن فرمها، آزمایشهای لازم و آمادهسازی برای بیهوشی نیز زمانبر هستند. بنابراین، با حضور در بیمارستان حداقل دو ساعت قبل از جراحی، میتوانید از استرس خود بکاهید و با اطمینان بیشتری وارد اتاق عمل شوید.
در ویدیوی زیر بخشی از اقداماتی که پیش از عمل جراحی باید انجام شود، مشاهده میکنید.
مقاله مرتبط: نظافت اتاق عمل چه زمان هایی و به چه صورت انجام میشود؟